Россия и лишний вес: новые данные RQ Index показывают масштаб проблемы и тренды борьбы

Почти 63% россиян старше 19 лет сегодня имеют избыточный вес — эту тревожную цифру подтверждают и данные Росстата за 2023 год. Эксперты RQ Index решили глубже изучить проблему через призму общественного мнения, проанализировав более миллиона сообщений в соцсетях за год (март 2024 — март 2025).
 
Тема ожирения постоянно присутствует в цифровой повестке: ежемесячно ей посвящено 7–11% всех сообщений. Наибольший всплеск интереса зафиксирован в июле 2024 (10%) и январе 2025 (11%). Минимальные колебания активности в течение года подчеркивают устойчивую значимость темы для общества.

Василий Черный, директор по стратегическим коммуникациям Brand Analytics:  

Тональность общей выборки сообщений неоднозначная. Позитивных сообщений лишь 8%, в то время как негативных — 43%. Критический тон преобладает над поддержкой более чем в пять раз. Такая атмосфера формирует дополнительную психологическую нагрузку для людей, столкнувшихся с проблемой.

В статье делимся ключевыми инсайтами исследования: 

• кто говорит о проблеме и в какой тональности;
• какие методы борьбы чаще всего выбирают пользователи сети;
• как буллинг влияет на психологическое состояние и мотивацию людей с ожирением

Кто говорит о проблеме: демографический профиль

При анализе ленты обсуждений первое, что бросается в глаза, — активность женщин. Именно они составляют 62% авторов, поднимающих тему лишнего веса. Мужчины пишут реже (38%), но их сообщения значительно критичнее: 51% мужских постов содержит негатив против 35% у женщин.

Наиболее вовлеченной оказалась аудитория в возрасте от 26 до 45 лет — вместе они генерируют 50% всех обсуждений. Интересно, что тон высказываний не сильно зависит от возраста автора. Географически лидируют Москва (16,4% сообщений с указанием локации) и Санкт-Петербург (10,9%).

Психолог Андрей Терещенко обращает внимание на ключевую, но часто упускаемую сторону проблемы: 

Методы борьбы с лишним весом

Какие же способы похудения обсуждают россияне? Удивительно, но лишь каждое десятое сообщение из общей выборки (10,5%) касается методов борьбы.

Доминируют два пути.

1. Диеты (43%) — самый популярный, но и один из самых критикуемых методов.
2. Хирургия (32%) — радикальный вариант, вызывающий много споров.

Значительно реже упоминаются спорт (14%), лекарственные препараты (10%) и травы с БАДами (всего 1%). При этом спорт вызывает самый позитивный отклик (27% позитива), а вот диеты, хирургия и лекарства чаще сопровождаются скепсисом (24–26% негатива).

Врач-эндокринолог, диетолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Джанета Рамазановна Борлакова прокомментировала, почему так мало людей выбирают БАДы для похудения, и поделилась мнением о том, какой метод предпочтителен: 

Лекарственные препараты

Поскольку лекарства остаются одним из популярных методов (особенно у женщин — 86%), эксперты RQ Index детально изучили обсуждения медикаментов, разделив их на российские и зарубежные. 
Российские препараты чаще обсуждают «ВКонтакте» (41%), а зарубежные — в Telegram (33%). 

Но главное — разница в восприятии: российские лекарства упоминаются позитивно в 2,7 раза чаще (41 против 15%), а негатив в два раза чаще связан с зарубежными препаратами (32 против 15%).

Екатерина Попова, директор по корпоративным коммуникациям «Промомед», комментирует проблему:

Личный опыт: от намерений к результату 

Лишь 3,6% пользователей делились своим путем похудения. Среди них:

• 58% — уже достигли цели;

• 25% — находятся в процессе;

• 17% — только планируют начать.

Оптимизм характерен для тех, кто уже похудел или худеет сейчас (32–35% позитивных отзывов). Те же, кто только собирается, настроены куда сдержаннее (всего 18% позитива). В частности, те, кто описывает свой прошлый опыт в негативном ключе, составляют 21%. 

Земфира Алиева, чемпионка России по MMA, автор собственного курса по похудению:

Проблема буллинга

Один из самых шокирующих выводов исследования — распространенность буллинга. Почти половина (47%) всех сообщений об ожирении именно про буллинг! При этом 62% таких упоминаний носит негативный характер.

Мужчины чаще выступают агрессорами (53% сообщений с буллингом) и чаще выражают негатив (56%). Женщины в этой непростой теме по большей части стараются поддержать (63% их релевантных сообщений позитивны). Самый высокий уровень буллинга зафиксирован среди авторов 26–45 лет (48%), но он также значителен среди молодежи 18–25 лет (16%).

«Цифры по ожирению — лишь верхушка айсберга, — комментирует Анна Стадольник-Богуминская, эксперт RQ agency. — Люди сталкиваются с дефицитом знаний и давлением соцсетей, что часто приводит к опасным экспериментам со здоровьем».

 
С полными результатами исследования можно ознакомиться по ссылке.